Kendime hedefler koyuyorum. Cok motiveyim bu aralarnaman nazar degmesin :)
Hedeflerden biri haftada 3 spor yapmak. Simdilik haftada iki spora gitmeyi basarabildim. Bu hafta uce cikarabilirsem harika olacak. Havalar da duzeliyor, yuruyuse baslarim kesin. Kilomu diyetle degil sporla dengelemek istiyorum. 64.5 oldum :( hedefim 59 :)
No comments:
Post a Comment