Meditasyon 2. Seans

Dun ikinci seansima girdim. Ilk seanstan daha az kisi vardi. Ilk 15 dakika sessizce oturup egitmenin yonlendirmeleri ile icimize odalandik. Biraz zorlaniyorum dunyevi unsurlardan dikkatimi icime cevirmekte. Neyse..
Dunku derse ufak bir egzersiz ile basladik. Eslestik. Ben ellili yaslarda bir adamla eslestim. Birbirimizin iki kasinin ortasina (ruhun oldugu yer) odaklanarak bir bag kurmaya calistik. Akliniza bir sey gelmezse bir sey soylemek zorunda degilsiniz bakin bakalim karsinizdakini ruh olarak ( the soul - peace , love and happiness) gorebilecek misiniz dedi. Ilk partnerim basladi. Pek cok sey soyledi ve hepsi de beni tanimlayan seylerdi. Eyvah dedim ben birsey soyleyemem herhalde cunku insanlarin gozlerine, hareketlerine, mimiklerine bakmadan konusmak neredeyse imkansiz benim icin telefon gorusmelerini bile sevmem bu yuzden. Ama ilginc bir sey oldu. Odaklandim ve aklimda bir suru sey uyandi, kelimeler dokuluverdi. Gercekten bir bag kurabildigimi hissettim cok degisikti.
Egitmenin soyledigine gore eger herkesi birer enerji kaynagi ruh olarak gormeyi basarabilirsek gun icindeki etkilesimler de boyut degistirecek. Insanlar size negatif bir sey soylemek durumunda kaldiginda onu rolunu gerceklestiriyor diye kabul edin dedi, patron rolu - anne rolu her ne rolunu oynuyorsa. Siz bir ruhsunuz karsinizdaki de bi ruh ve iki ruhun iletisimini gozlemleyin dedi. Nasil mumkun olacak bilmiyorum ama kislerin tavir ve davranislarini rollerinin bir geregi olarak gormek mantikli geliyor bana.
 Ruhun organlarindan bahsetti bir de.
 Mind- zihin. Bu beyin degil, beyin bir Enstruman, mind ise fikirlerin turedigi yer.
Body- vucut ve bes duyu organi
Intellect- fikirlerin filteelendigi, process edildigi yer
Sanskara - bunu bilincalti gibi tanimladi ama daha buyuk bir sey. Tecrubelerin, eylemlerin bellege kaydedildigi yer. Markete gidip bir paket cikolata alip yendiginde verdigi mutluluk buraya kaydediliyor ve bir dahaki sefere cikolata alimi otomatik olarak bu mutluluga ulasmak icin yapiliyor. Bu sanskara ve bilincalti benzerligi ilgimi cekti. Mesela benim su anda bazi dengeleri kurabilmek icin yemek yemem gibi. Intellect yememem gerektigini oyluyor ama sanskara oyle gucku ki yemeye engel olamiyorum. Ama soyle diyor, eger mutlulugu bir seye baglarsaniz paranin iki yuzu gibi mutluluk ve uzuntuyu birarada alirsini (happiness and sorrow) cok dogru ve o mutlulugu tatmak icin yine cikolatanin veya o baglandigini sey her neyse onun pesine dusersiniz. Meditasyon ile intellect guclendirilip istedigin seyi degil senin icin iyi olan seyi yapmayi, zihnine hukmetmeyi ogreniyormussun. Bazi insanlar ben ozgurum her istedigimi yapabiliyorum derler ama hislerinin esiri olduklarinin farkina varmazlar dedi. Ozgurluk istedigini yapmak degildir bunu yapmak zaten kolaydir, ozgurluk hislerinden arinip senin icin en iyi olani yapmaktir dedi.
 Henuz daha tam oturmuyor bu fikirler bende ama dedigim gibi dort derse de devam edip sonra karar vericem meditasyon bana gore mi degil mi:)
Dunku ders cikisinda garip bir sekilde modumun degistigini farkettim. Burakla tartismis ve onunla konusmamaya karar vermistim ama meditasyon sonrasi onu gormek istedim. Ilginc. Galiba onu da bir ruh olarak gorup davranislarinin, beni rahatsiz eden seylerin de birer rol, icra etmek zorunda oldugunu dusundugu bir rol oldugunu dusundurdu bu bana. Bu aralar aklima estigi gibi yasiyorum dedim ya, bakalim neler cikacak arkasindan hayirlisi ;)